Stress : comment le gérer au travail

(Source : Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash)  Le travail est un environnement générateur de stress pour les employés. Chacun doit remplir les objectifs de l’entreprise soumis à divers impératifs. Ceci crée une pression chez les managers, les collaborateurs et la...

Mettre un terme à la procrastination

Au cours d’une de nos sessions, un de mes clients me dit qu’il manque d’énergie, qu’il se sent fatigué et n’arrive pas avancer dans le lancement de son entreprise. Je l’écoute et j’entends beaucoup « je dois » ou « il faut ».  Qui parle...
A quoi sert le coaching professionnel ?

A quoi sert le coaching professionnel ?

Des séances de coaching professionnel peuvent réellement vous être utiles au quotidien. Il vous aidera à prendre du recul au niveau de votre travail ou encore de votre entreprise, si vous êtes dirigeant. Aussi, n’hésitez pas à faire confiance à un coach professionnel...
Le cauchemar des impayés

Le cauchemar des impayés

C’est votre cauchemar et c’est le mien aussi. 😱 Dans ma vidéo, j’ai choisi d’en parler avec légèreté, mais c’est un sujet grave qui a conduit à des drames. Dans mon cas, j’ai réussi à rebondir, ça été long et difficile. Mais c’est le passé. 🌈 Les impayés. C’est...

A la découverte des 4 accords Toltèques

« Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle », c’est le titre d’un livre écrit par un chaman sud-américain, Don Miguel Ruys. D’après lui, nous avons la possibilité de prendre l’accord avec nous-mêmes d’avoir une une vie plus...

Ambiance de travail – réflexions

Certains chefs d’entreprise aiment être au coeur de l’action. Ils font en sorte que les bureaux « leur ressemblent ». D’autres ont besoin de leur « forteresse de solitude », un endroit où ils peuvent être au calme pour prendre du recul et résoudre...

Comment devenir insensible au poil à gratter

Je me souviens à l’école primaire, les garçons s’amusaient à mettre dans les cheveux des filles et le pull des garçons du poil à gratter. C’était une petite plante que l’on trouvait dans la cours de récré ou lors des sorties au Bois de Vincennes. Je me souviens encore...