Avant le covid, travail rimait avec locaux d’entreprise. Cependant, depuis mars 2020 et l’instauration du télétravail, le domicile est devenu le lieu de travail pour la plupart des salariés français. Télétravailler perturbe nos habitudes de travail. Découvrez quelques astuces pour optimiser votre télétravail.
Selon une étude de l’Insee, le travail à domicile a bondi durant l’année 2020, notamment chez les cadres : » 80 % des personnes ayant travaillé à leur domicile l’ont fait pour au moins la moitié de leurs heures de travail ; en 2019, 30 % des personnes étaient dans ce cas. » Désormais, le télétravail est devenu une norme encouragée par le gouvernement, cependant au bout de plus d’un an, certains salariés en ont assez du travail à distance. Voici, plusieurs conseils pour vivre au mieux son télétravail.
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Avoir un vrai espace de travail
Comme le dit un proverbe zen “ L’homme et son milieu ne font qu’un.” Pour travailler efficacement, il faut avoir un espace de travail qui nous convient d’un point de vue du confort. Aménager un coin de travail demeure essentiel. Chargez-vous d’être confortablement assis et d’avoir une belle vue. C’est bon, tout est prêt ? Maintenant vous pouvez vous mettre au travail.
Cependant tout le monde ne peut pas disposer d’un espace calme pour télétravailler, afin de pallier à ce problème il existe des espaces de coworking à travers toute la France comme Anticafé, Nuagecafé, ou la Ruche.
S’habiller comme si vous alliez au bureau
Chez soi, il est tentant de mettre votre vieux jogging gris, cependant malgré le fait de travailler à la maison, il reste important de garder vos rituels, de vous préparer comme si vous vous rendiez sur votre lieu de travail habituel. Tout ceci permet d’être dans un état d’esprit professionnel.
Organiser un emploi du temps
Avec le télétravail, fini les trajets de métro, les pauses cafés ou les déjeuners avec les collègues, on a désormais plus de temps devant soi. Le temps de travail devient flexible. Face à cette liberté, il est important de s’organiser pour optimiser sa journée. Créer un emploi du temps selon vos impératifs de la semaine (réunions, dossiers à rendre), votre rythme, et votre agenda.
Garder le contact
Le télétravail crée une distance avec nos collaborateurs et renforce donc le sentiment d’isolement. Garder le contact via des visioconférences ou appels téléphoniques permettra de connecter les différents membres de votre équipe ainsi que de se sentir dans un environnement classique de travail. Afin de réaliser cette prise de contact constante, plusieurs outils sont à votre disposition comme Slack ou Zoom.
Pour certains qui ne voudraient pas activer leur caméra, pensez à favoriser un entretien téléphonique individuel avec vos collaborateurs.
Pour garder le contact, le CGBB (Cercle des gens biens et bienveillants) organise chaque jeudi matin de 9h à 12h “ la machine à café “ sur zoom. Elle est libre. Chacun s’y connecte quand bon lui semble. Cette conférence zoom est gratuite.
Faites des points d’équipe
En tant que manager, vous êtes le garant de l’esprit d’équipe auprès de vos collaborateurs. À vous d’organiser des points d’équipe avec les différents membres pour voir l’avancée de leur travail, discuter avec eux des possibles difficultés endurées lors du télétravail. Mobilisez toute l’équipe à travers un appel vidéo, voir les visages et les expressions des autres vous indiquera comment ils se portent.
Faire des pauses et se relaxer
Profitez d’être chez vous pour vous octroyer des pauses différentes de la traditionnelle pause café avec vos collègues. Prenez vos 10-15 minutes bien méritées pour vous relaxer à travers des exercices de sophrologie. La sophrologie est une méthode naturelle de relaxation basée sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez gagner en confiance, avoir un meilleur sommeil, être moins stressé afin de devenir plus efficace dans votre vie professionnelle et personnelle.
Pour en savoir plus sur la sophrologie, vous pouvez prendre rendez-vous avec moi via mon Agenda Calendly.