dimanche, 27 octobre 2019 / Publié dans Bien-être
Je me souviens à l’école primaire, les garçons s’amusaient à mettre dans les cheveux des filles et le pull des garçons du poil à gratter. C’était une petite plante que l’on trouvait dans la cours de récré ou lors des sorties au Bois de Vincennes. Je me souviens encore de cette horrible sensation d’aiguille s’enfonçant
dimanche, 27 octobre 2019 / Publié dans management
Leadership et affirmation de soi
Pour parler de son leadership, commençons par une devinette : quelle est la différence entre une valise, un lave-vaisselle et un bac à litière de chats ? Aucune ! Car lorsque je rentre de déplacement, je suis obligée de vider les trois ! Grrr ! Que m’inspire le fait de rentrer de déplacement, de trouver
jeudi, 17 octobre 2019 / Publié dans Bien-être
Vous êtes utilisateur des podcasts ? Vous aimez y faire des découvertes ? Et en plus vous appréciez le blog « les astuces d’Elisabeth » ? Alors, je vous propose de découvrir mon podcast ! Vous allez pouvoir écouter les « Astuces d’Elisabeth » et d’autres contenus sur la chaine podcast « Les astuces d’une entrepreneur » sur iTunes. Vous y
jeudi, 17 octobre 2019 / Publié dans Bien-être
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La solitude, la perte de sens, le conflit de valeur, le manque de soutien, le manque de reconnaissance, l’écart entre travail réel et travail prescrit…tous les ingrédients d’une souffrance qui a mené au pire une directrice d’école maternelle. Elle a laissé une lettre pour expliquer son geste et surtout, surtout, elle s’est tuée dans son
dimanche, 12 mai 2019 / Publié dans management
Bonjour Elisabeth VIEYRA d’Evizeo conseil, pour les astuces d’Elisabeth, les astuces bien-être au travail et dans sa vie perso. Vous en avez marre de passer du temps en réunion ? Vous n’êtes pas le seul. D’après une étude (OpinionWay 2017), les cadres passent en moyenne 9 heures par semaine en réunion ! Et  près de
dimanche, 12 mai 2019 / Publié dans management
Bonjour, Il y a quelques temps, j’ai engagé une conversation avec le community manager d’une entreprise, qui m’a répondu en me tutoyant…   j’ai été très surprise. Je me suis rappelée de mes parents, qui m’ont appris la politesse et le respect dû aux anciens… et aux inconnus. « Alors quoi jeune homme : on s’connait
samedi, 26 janvier 2019 / Publié dans Bien-être
Pratique de la sophrologie
Cette semaine je vais vous parler d’une technique que j’applique chaque jour depuis plus de 5 ans : la Sophrologie caycédienne. En 2013, j’ai décidé de me former à la sophrologie après quelques années de pratique de la méditation. En effet, la sophrologie a immédiatement répondu à mes besoins de bien-être physique et mental et