Bonjour Elisabeth VIEYRA d’Evizeo conseil, pour les astuces d’Elisabeth, les astuces bien-être au travail et dans sa vie perso. Vous en avez marre de passer du temps en réunion ? Vous n’êtes pas le seul. D’après une étude (OpinionWay 2017), les cadres passent en moyenne 9 heures par semaine en réunion ! Et près de
Bonjour, Elisabeth VIEYRA, d’EVIZEO CONSEIL, pour les astuces bien-être d’Elisabeth. Il y a quelques temps, j’ai engagé une conversation avec le community manager d’une entreprise, qui m’a répondu en me tutoyant… j’ai été très surprise. Je me suis rappelée de mes parents, qui m’ont appris la politesse et le respect dû aux anciens… et
Bonjour, c’est Elisabeth pour une nouvelle astuce. Cette semaine je vais vous parler d’une technique que j’applique chaque jour depuis plus de 5 ans : la Sophrologie caycédienne.En 2013, j’ai décidé de me former à la sophrologie après quelques année de pratique de la méditation. En effet, la sophrologie a immédiatement répondu à mes besoins
