par Elisabeth d'Evizeo | Avr 23, 2023 | Bien-être, Management
star wars lego clones clown gene.webp QVCT C’est l’acronyme pour Qualité de vie et conditions de travail. Il y a peu, bien avant la crise sanitaire, la QVCT était majoritairement considérée comme une démarche bien-être et accessoire. Pourtant, au-delà du baby foot et...
par Elisabeth d'Evizeo | Août 19, 2021 | Bien-être
La motivation est une vertu indispensable afin de réaliser nos objectifs, sans elle nous sommes comme une voiture sans essence. À nous de la garder précieusement, mais comment la conserver face aux épreuves de la vie ? Découvrez tout de suite 5 astuces pour toujours...
par Elisabeth d'Evizeo | Juin 28, 2021 | Bien-être, Outil
En ces temps compliqués, il est important de savoir se relaxer. La sophrologie est un des moyens de le faire. Cette méthode psychocorporelle se base sur la respiration pour amener de la sérénité dans le corps et l’esprit. Mais quelle est l’histoire de la sophrologie ?...
par Elisabeth d'Evizeo | Avr 3, 2021 | Bien-être
Photo by Ian on Unsplash Bon ou mauvais stress, en fait, il n’y a pas vraiment de différence entre les deux, car on parle de la même chose. Le stress est une réaction naturelle de notre organisme. Il s’agit d’une réponse aux demandes...
par Elisabeth d'Evizeo | Mar 19, 2021 | Bien-être
(Source : Photo by jeshoots.com / Unsplash) Le travail est un environnement générateur de stress pour les employés. Chacun doit remplir les objectifs de l’entreprise soumis à divers impératifs. Ceci crée une pression chez les managers, les...
par Elisabeth d'Evizeo | Fév 17, 2020 | Bien-être
« Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle », c’est le titre d’un livre écrit par un chaman sud-américain, Don Miguel Ruys. D’après lui, nous avons la possibilité de prendre l’accord avec nous-mêmes d’avoir une une vie plus...
